Healthy - Cuisine saine

Découvrez les secrets d’une alimentation saine et savoureuse avec mon atelier "Healthy Cuisine Saine" !

Au programme :

• Collaboration en équipe : Formez des groupes de 2 pour explorer 4 recettes par équipe dans une expérience culinaire interactive.
• Recettes variées : Au total, 16 recettes seront abordées, dont :
  • Un jus vitaminé/détox pour booster votre énergie.
  • Deux plats salés riches en nutriments et équilibrés.
  • Une collation bien-être gourmande et saine.
• Techniques culinaires : Apprenez à :
  • Maîtriser la cuisson à la vapeur pour préserver les vitamines.
  • Réaliser des plats pauvres en matières grasses.
  • Remplacer le sel par des herbes et épices savoureuses.
  • Utiliser des alternatives naturelles au sucre pour des desserts équilibrés.

Un atelier pour tous :

Ouvert dès 16 ans, cet atelier s’adresse à ceux qui souhaitent allier plaisir et santé dans leur assiette. À l’issue de l’atelier, vous pourrez déguster sur place vos créations et repartir avec de nouvelles idées pour cuisiner sainement au quotidien.

Rejoignez-nous pour cet atelier unique et adoptez des habitudes alimentaires bénéfiques pour votre bien-être !